Weekend entre Yoga et Randonnée
Envie d'une pause bien-être dans un cadre naturel exceptionnel ?
Rejoigne-moi pour une retraite de yoga unique, au cœur des montagnes suisses, à Ovronnaz.
Un week-end pour se reconnecter à soi
Du 12 au 13 Juillet 2025, offrez-vous une parenthèse de douceur et de ressourcement dans un authentique chalet de montagne, spécialement privatisé pour un petit groupe de 7 personnes.
Loin du tumulte quotidien, vous profiterez d'un environnement paisible et inspirant, propice à la détente et au lâcher-prise.
Un programme harmonieux entre nature et bien-être
Votre retraite sera rythmée par des activités variées, conçues pour nourrir votre corps et votre esprit :
Randonnée
Explorez les paysages grandioses du Valais lors d'une randonnée guidée, adaptées à tous les niveaux. Laissez-vous émerveiller par la beauté des montagnes, respirez l'air frais et pur, et savourez un délicieux repas dans un alpage traditionnel.
Yoga
Pratiquez le yoga en douceur, en harmonie avec la nature environnante. Des séances adaptées à tous les niveaux vous seront proposées, pour vous recentrer, vous étirer et vous ressourcer en profondeur.
Les bains thermaux
Profitez des bienfaits des eaux thermales d'Ovronnaz, réputées pour leurs vertus apaisantes et régénérantes. Un moment de détente ultime pour clore en beauté cette retraite.
Le chalet l'Escalade
Perché en haut de la montagne de Mayens-de-Chamoson, surplombant Ovronnaz. chalet de 150 m² comportant 5 chambres, 2 salles de bains, une cuisine entièrement équipée avec lave-vaisselle, un salon spacieux muni d'une terrasse orientée plein sud.
Il dispose d'une connexion Wi-Fi gratuite, d'une cheminée, d'un balcon et d'une terrasse.
En outre, vous bénéficierez gratuitement d'un parking.
L'Escalade possède également une buanderie et un jardin agrémenté d'un bbq.
Les chambres et tarifs
Chambre double
lit simple
Deux chambres disponibles pour
deux personnes avec 2 lit à étages.
Salles des bains partagé.
Tarif: 450 frs/personne
Chambre double
lit deux places
Une chambre disponible avec lit double
pour 2 personnes.
Salles des bains partagée.
Tarifs: 450frs/personnes
Chambre privé
lit deux places
Une chambre avec lit double
pour une seule personne.
Salles des bains partagée.
Tarif: 550 frs/personnes
Les tarifs comprennent:
L'hébergement, les cours de yoga, les repas au chalet et le repas à l'alpage, l'entrés au bains thermaux.
Les tarifs ne comprennent pas:
Le trajet jusqu'au chalet, les dépenses éventuelles lors des sorties, l'assurance voyage.
OPTIONS:
Possibilité d'arriver sur place déjà le vendredi soir avec un supplément de 50frs/personne, option à rajouter lors de l'inscription.
Le programme*
SAMEDI
9h arrivée
9h30 cercle d'ouverture et pratique de yoga
10h30-15h randonnée et repas en alpage
18h yin yoga
19h30 repas du soir
21h immersion sonore sous les étoiles
DIMANCHE
8h pratique de yoga
9h30 petit déjeuner
10h30-11h30 workshop surprise
12h atelier pâtes fait maison et repas
14h30 bains thermaux
17h/17h30 pratique et cercle de fermeture
18h30/19h départ
*le programme n'est pas figé et peut subir des changements
Pourquoi choisir cette retraite?
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Intimité et convivialité : Le petit groupe de 7 personnes maximum favorise les échanges, le partage et une ambiance chaleureuse.
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Immersion dans la nature : Vous serez entouré par la beauté des montagnes suisses, un cadre idéal pour se ressourcer et se reconnecter à soi.
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Bien-être holistique : Le programme combine activités douces, relaxation et moments de plaisir pour une expérience de bien-être complète.
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Expérience unique : Cette retraite est bien plus qu'un simple séjour, c'est une véritable aventure intérieure, avec des surprises et des attentions particulières.