Je m'appelle Alice Servadei, j'ai 29 ans et je suis Italienne et depuis plusieurs années j'habite en Suisse.

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Le hasard (même si pour moi l'hasard n'existe pas) a fait que il y a 10 ans je parte faire une expérience à l'étranger et que au finalement je décide de rester ici en Suisse.

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Depuis enfant j'ai toujours été une personnes très sportive mais entre l'adolescence et mon déménagement en Suisse je me suis éloigné de celui ci mais aussi de mon corps.

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Avant et pendant le Covid tout à basculer à l'intérieur de moi, j'ai décidé de me retrouver déjà en commençant à pratiquer du yoga, faire une formation de yoga pour les enfants et me former aux immersions sonores.

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En 2022 un gros déclic et je décide de partir pour ma formation de yoga à Bali, ce voyage fut le début d'un grand changement intérieur mais aussi extérieur.

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Le YOGA m'as permis de me rencontrer, de comprendre et voir qui j'étais vraiment, cela à travers le mouvement mais aussi à travers ça philosophie.

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Et ce cela que j'essaie de transmettre dans mes cours mais aussi et surtout dans mes retraites/voyages.

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Depuis 2023 j'enseignes dans des studios de la région de Nyon du Vinyasa flow, du Yin yoga et un mélange des deux le Vin to Yin (mon cours signature) , je donne aussi des immersions sonores avec les bols tibétains et j'animes et j'organises des retraites de yoga et bien être en Suisse et Europe.

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Ce que j'ai envie de transmettre lors des mes cours:

- la bienveillance, envers l'autre mais aussi envers soi même

- l'écoute actif, de son corps physique mais aussi de son esprit

- le challenge de se dépasser et voir que on en est capable (pratique dynamiques)

- la progression à travers une pratique régulière

- l'acceptation et l'amour de soi

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​Alice c est aussi

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Une personne extrêmement sensible mais toujours avec une joie à l'intérieur (un soleil comme mes proches et élèves me disent), toujours à l'écoute de l'autre avec beaucoup de douceur et bienveillance mais aussi beaucoup des rires et de légèretés.​​​