Alice Servadei
Sound Vibration | Yoga | Retreat
"Yoga signifie union. Union du corps, du souffle, de l’esprit. L’apaisement du mental.
C’est un moyen mais aussi un but. Bien plus que des postures sur le tapis, c’est un univers, un mode de vie, une philosophie.
Nul nécessaire d’être souple pour parcourir le chemin de la connaissance de soi, de ses ressentis, de ses émotions. Acceptation, bienveillance, respect de soi et des autres."
Yoga
Que ça soit du Vinyasa, du Yin ou un mélange des deux ce qu’on vas venir chercher durant une séance de Yoga c’est la connexion à soi et à son corps, venir observer et lier notre respiration dans le mouvement ou dans l’immobilité.
Mon but principale est de t’aider à te reconnecter au corps grâce au mouvement.
Je te propose différents styles selon ton besoin/envie du moment.
Cours collectif ou privé sur la région de Nyon et alentour.
Événements
Prendre le temps pour venir découvrir un nouveau style de yoga avec une pratique plus longue ou venir prendre juste le temps pour soi-même lors d’un weekend avec différentes activités proposées selon les énergies du moment.
Retraites
Des séjours d’une durée d’un weekend ou plus à travers le monde où tu pourras prendre une pose de ton quotidien, te reconnecter à ta vraie essence grâce aux différentes activités proposées et au même temps découvrir un lieu.
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